武田尾の廃線です。写真ヘタですけど。
今に始まった事では無いですが、いわゆる中年太りが止まりません。
30代半ば位までは毎日欠かさず30分位ウォーキングしてたんですが、子供ができてからなし崩しにその習慣がなくなってしまった事が原因の一つです。
1年半前にタバコを辞めたのもでかかった。10キロ太りました。健康になったのか不健康になったのか判りません。
これはイカンと言うことで、最近またがんばって夜歩く様にしています。
そして子供もだいぶ歩ける様になってきたので、トレッキング的な事をはじめました。たまーにですが。
ちょっとしたハイキングコース的なやつに連れていくと喜びます。
ウチは滋賀の田舎なもんで家から歩いて5分位に小さい山とちょとしたコースがありまして。
大人なら1時間かからない位の距離なんですが、子供がまだ小さい事もあってたまに家族でいくと喜びます。
それから兵庫の武田尾廃線跡とか、蹴上インクラインとか、豊かな自然の中にもトンネルや朽ちかけた人工物もあり飽きることがありません。未就学児には大冒険でしょう。それはもうテンションマックスです。普段なら絶対抱っことか言い出す距離でも頑張って歩きはります。
別にトレッキングでなくても、知らない場所であれば、町中を歩くだけでも楽しいです。
我が家ではドラポと読んでるんですけど、クルマで少し移動してただ街並みを歩くという。
ちょっと田舎の駅前とかおすすめですよ。
週末にやたらと混雑する商業施設とか行くよりもよっぽど子供は喜びます。
お子さんがおられる方も、そうでない方も、何か口実を見つけて歩きましょう。
と自分に言い聞かせてみる。
ただ中年太りなもんで。歩くとすごく、疲れます。
私は一年の半分位をビーチサンダルで過ごすんですが、子供と歩くからとか舐めてビーサンで望むと足の裏とか半端ない疲れです。シューズ重要です。
もう若くも無いんだし、それなりに装備も整えないとです。
とりあえず買ったのがトレッキング用の靴です。
キャラバンのC1です。
Caravan C102
初心者向けだそうで、山用品に有りがちな地味一辺倒でなくカワイイ色もあるし、本格的な山岳用のシューズと比較してお求めやすい価格です。私みたいなモンにはコレで充分です。
形から入るのも悪くないです。私も道具を買っちゃうとテンション上がって出かけてしまうクチです。
因みに奥さんの靴はコレ。
コロンビアのオムニテックのやつ。
Columbia Women’s Saber Omni-Tech
そういえば奥さんはだいぶ前から富士山登りたいとか言ってました。
私も夏の室堂平（立山の）とか家族で行きたいです。
それ以前に体力をつけて体重をおとさないと。
うん。ヤル気になってきました。
ちょっとウォーキング行ってくる！
あと、シューズと言えばインソール。
そのへんは次回にでも。